カテゴリ:お肌の老化( 1 )

お肌の老化の原因はなに?

シワやお肌の老化は、遺伝するものなのでしょうか?
母親がシワが多いから、自分もきっとそうなると思っている方も多いでしょう。

シワは表情のクセなどからつきやすいものですから、顔が似ている場合その表情も似てくる場合が多いことを考えると、遺伝的な要素が大きいように思います。

しかし、お肌の老化に大きく影響しているのは実は毎日のスキンケアや食生活、日常生活の過ごし方といった部分だといわれているのです。

タバコを吸わないこと、紫外線対策や保湿をきちんと行うことでかなりのお肌の老化を防ぐことができるのです。
それらに加えて口角をきちんと上げて微笑むことを心がけるだけでも、見た目年齢はかなり変わってくるということができるでしょう。

また体の内部からシワや老化対策となるものを摂取できるように積極的に食べるようにしたり、加工食品を避けるようにしたりといったこともシワやお肌の老化を避けるためにはとても大切なことなのです。
[PR]
by dbubhr4k | 2014-06-17 09:18 | お肌の老化